Cihazlar ve Aksesuarlar
Roladki z kurczaka i pora
Hazırlık 30 dk
Toplam 55 dk
4 porcje
Malzemeler
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
110 g pora pokrojonego w 1 cm plastry, plus 8 liści (dł. 12-15 cm, patrz wskazówka)
-
50 g pomidorów, suszonych50 g boczku parzonego, wędzonego pokrojonego na kawałki
-
1 szczypta tymianku, suszonego1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście
-
9 szczypt pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g oliwy z oliwek
-
wrząca woda do blanszowania pora
-
500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
-
8 szczypt soli
-
sos sojowy do posmarowania roladek, plus dodatkowa ilość do podania
-
500 g wody
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
639 mg
Protein
30.5 g
Kalori
1814.8 kJ /
433.8 kcal
Yağ
28.8 g
Lif
3.3 g
Doymuş Yağ
5.5 g
Karbonhidrat
15.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Galette z krojonymi jabłkami (TM5)
1sa 20 dk
Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM5)
1sa
Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane
25 dk
Zupa z tortellini i mięsem mielonym; Korzenny deser owocowy
1sa
Zupa krem z rzodkiewek; Quiche z liści rzodkiewek
1sa 10 dk
Kotlety z resztek pieczonego mięsa i warzyw z jajkami sadzonymi na Varomie
45 dk
Pomidorowe kulki ryżowe
40 dk
Kąski serowo-brokułowe
55 dk
Malezyjska zupa jarzynowa, ryż z kurczakiem, wytrawny pudding jajeczny
55 dk
Pilaw z dzikim ryżem i wieprzowiną
1sa 10 dk
Wytrawny tort naleśnikowy z marynowanym łososiem
1sa 40 dk
Zielone szpecle z sosem serowym i pomidorkami
1sa 10 dk