Cihazlar ve Aksesuarlar
Czulent z warzywami korzeniowymi i wołowiną (z osłoną noża miksującego)
Hazırlık 25 dk
Toplam 4sa 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
500 g wołowiny gulaszowej bez ścięgien i kości, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
100 g korzenia selera pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
100 g korzenia pietruszki, pokrojonej na 2-3 cm kawałki100 g pasternaku pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
100 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
900 g wody
-
10 g cukru10 g miodu
-
1 - 2 liście laurowe, suszone
-
1 ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
150 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
½ - 1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
pieczywo (isteğe bağlı) do podania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1187.9 mg
Protein
24 g
Kalori
1826.3 kJ /
436.5 kcal
Yağ
16 g
Lif
11.1 g
Doymuş Yağ
1.9 g
Karbonhidrat
51.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
OBIADY NA CO DZIEŃ I OD ŚWIĘTA II
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wytrawne placki dyniowe
40 dk
Wolno gotowany gulasz wołowy z dynią i papryką (z osłoną noża miksującego)
5sa 45 dk
Pieczona kaczka z purée ziemniaczano-kalafiorowym i śliwkami
3sa
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)
40 dk
Pikantne pieczone orzechy nerkowca
30 dk
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM5)
1sa 15 dk
Ciasto z cytrusową marmoladą
2sa
Ryba w orzeszkowym sosie curry z ryżem i warzywami; Surówka z cukinii, marchewki i mięty
45 dk
Wegańskie jabłka pod orzechową kruszonką
3sa 45 dk
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2sa
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10 dk
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45 dk