Bao de jaca

Bao de jaca

4.1 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 40 dk

6 doses

Malzemeler

jaca cozida, em água escorrida
290 g
paprika fumada
1 c. chá de
cominhos
½ c. chá de
orégãos
2 c. chá de
sumo de laranja
80 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
azeite
15 g
água
500 g
pães bao
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 145.9 mg

Protein 3.7 g

Kalori 680.9 kJ / 162.7 kcal

Yağ 5.2 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 26.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Martilicious - receitas vegetarianas 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polenta com ragu de grão de bico

1sa 20 dk

Queijo de forno com sementes de girassol vegan

40 dk

Shakshuka com pimento amarelo e abacate

25 dk

Hambúrgueres de spirulina vegan

40 dk

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

2sa 30 dk

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30 dk

Esparregado com polenta frita

2sa 30 dk

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8sa 30 dk

Strogonoff de cogumelos e jaca

35 dk

Moussaka vegetariana

1sa 10 dk

Sopa miso (Misoshiru)

15 dk

Falafel com húmus de beterraba

20 dk