Migas de espargos

Migas de espargos

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

6 doses

Malzemeler

pão alentejano cortado em pedaços pequenos
500 g
água
1500 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
espargos verdes cortados em pedaços
200 g
alho
3 dentes de
coentros
20 g
azeite
50 g
ovos batidos
2
laranja cortada em rodelas
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 845.9 mg

Protein 12.4 g

Kalori 1456.6 kJ / 348.2 kcal

Yağ 13.1 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 46.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

De Santarém a Évora - Receitas Bimby® 61 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Açorda de marisco

30 dk

Bolo de azeite da Beira Baixa

1sa 10 dk

Doce de amêndoa de Leiria

35 dk

Chocos com ervilhas e batata-doce

45 dk

Tomatada de ovos

35 dk

Frango de fricassé

1sa 15 dk

Sericaia

1sa 30 dk

Broas de erva doce

1sa 5 dk

Açorda alentejana de bacalhau

30 dk

Sopa de beldroegas com queijo fresco

50 dk

Couve-flor assada com puré de grão

1sa

Sopa de cação

40 dk