Cihazlar ve Aksesuarlar
Frittelle di patate con spinaci insaporiti
Hazırlık 25 dk
Toplam 35 dk
10 pezzi
Malzemeler
-
500 g di patate a pasta gialla sbucciate, a pezzi (2-3 cm)
-
170 g di cipolla a metà
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2 uova
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30 g di fiocchi di avena
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1 ½ cucchiaino di sale
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40 g di farina di riso
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2 pizzichi di noce moscata in polvere
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1 spicchio di aglio
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450 g di spinaci in foglia surgelati scongelati, ben scolati (circa 350 g peso netto)
-
3 pizzichi di pepe macinato
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30 g olio extravergine di oliva
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3 cucchiai di burro chiarificato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pezzo
Sodyum
574.9 mg
Protein
4.1 g
Kalori
587.8 kJ /
140.5 kcal
Yağ
8.1 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
2.9 g
Karbonhidrat
14.1 g
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