![Smoothie poire, noisettes et yaourt Smoothie poire, noisettes et yaourt](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9e0bba25ee78c240d3f1701663868d01/Derivates/6ed3b3bab32a44e5c3ca4738a38abfab4df0e2fa.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g de noisettes décortiquées torréfiées
- 250 g de poires, coupées en morceaux
- 1 c. à café d'extrait de vanille
- 2 yaourts nature
- 20 g de cassonade
- Besin Değeri
- şuna göre 1 verre
- Kalori
- 860.8 kJ / 207.5 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 14.5 g
- Yağ
- 13.5 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 3 g
- Sodyum
- 39.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pancakes aux pommes
50 Min
Jus de clémentine et carotte
10min
Smoothie vitaminé
20 dk
Jus de laitue, raisin et kiwi
5min
Nouilles à ramen
1 Std.
Nectar banane-kiwi-Passion
5min
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
10min
Smoothie orange-banane au curcuma
10min
Milkshake à la pêche
15 dk
Smoothie banane, kiwi et Passion
5min
Sorbet fraise, pastèque et cerise
12h 5min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min