Gâteau protéiné aux pommes
TM6 TM5 TM31

Gâteau protéiné aux pommes
2.3 (15 değerlendirme)
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Malzemeler

  • beurre, pour le moule
  • 2 c. à soupe d'amandes en poudre
  • 20 g de sucre en poudre
  • 1 c. à café cannelle en poudre
  • 500 g de fromage blanc nature, à faible teneur en matières grasses
  • 50 g de lait demi-écrémé
  • 50 g de poudre de protéine
  • 1 œuf
  • 2 c. à café de sucre vanillé
  • 150 g de pomme, coupée en cubes (1 cm)
  • mélange de fruits rouges, frais, pour la finition
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1136.3 kJ / 271.6 kcal
Protein
24.9 g
Karbonhidrat
21.3 g
Yağ
9.7 g
Doymuş Yağ
3.2 g
Lif
1.8 g
Sodyum
510.5 mg

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