Portakallı Pancarlı Smoothie

Portakallı Pancarlı Smoothie

5.0 6 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 brd

Malzemeler

  • pancar, pişmiş kabukları soyulmuş, dörde bölünmüş
    100 g
  • havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
    80 g
  • zencefil, taze kök soyulmuş
    5 - 10 g
  • taze sıkılmış portakal suyu soğuk
    250 g
  • greyfurt, hepsi kabukları soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
    150 g
  • su soğuk, damak tadına göre
    300 - 350 g
  • bal damak tadına göre
    1 - 2 yk

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Kalori 70 kcal / 295 kJ
Protein 1 g
Yağ 0 g
Karbonhidrat 14 g
Lif 1.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...