Patates ve Sebze Püresi

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porsiyon

Malzemeler

sebze (ör. kabak, havuç, kereviz, bezelye, karnabahar, brokoli), küçük parçalara bölünmüş (1-2 cm) (bk. öneriler)
400 g
patates kabuğu soyulmuş, dilimlenmiş (0.5 cm), ortalama 100-140 gramlık patateslerden
600 g
tuz
1 - 1 ¼ tk
süt
250 g
tereyağı
30 g
muskat, toz (isteğe bağlı)
1 tutam

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 9 g

Kalori 1099 kJ / 263 kcal

Yağ 10 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Temel Yemek Kitabı 207 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pikan Cevizli Muzlu Kek

2sa

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

35sa

Öğütülmüş kahve

5 dk

Karışık Orman Meyveleri Kokteyli

10 dk

Buharda Limonlu Kek

2sa 20 dk

Badem Ezmesi

15 dk

Yeşil Smoothie

10 dk

Naneli Votkalı Limonata

10 dk

Glütensiz Çikolatalı Kek

1sa 15 dk

Glütensiz Ekmek

1sa 45 dk

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10 dk

Buharda Çikolatalı Kek

1sa 10 dk