Patates ve Sebze Püresi

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

4 porsiyon

Malzemeler

sebze (ör. kabak, havuç, kereviz, bezelye, karnabahar, brokoli), küçük parçalara bölünmüş (1-2 cm) (bk. öneriler)
400 g
patates kabuğu soyulmuş, dilimlenmiş (0.5 cm), ortalama 100-140 gramlık patateslerden
600 g
tuz
1 - 1 ¼ tk
süt
250 g
tereyağı
30 g
muskat, toz (isteğe bağlı)
1 tutam

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 9 g

Kalori 1099 kJ / 263 kcal

Yağ 10 g

Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Temel Yemek Kitabı 207 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10 dk

Buharda pişmiş balık filetoları

25 dk

Öğütülmüş kahve

5 dk

Glütensiz Ekmek

1sa 45 dk

Badem Ezmesi

15 dk

Pikan Cevizli Muzlu Kek

2sa

Zencefilli Limonata

10 dk

Glütensiz Çikolatalı Kek

1sa 15 dk

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5 dk

Şeftalili Kek

1sa

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5 dk

Yeşil Smoothie

10 dk