Piza integral com creme de espargos, mascarpone e salmão fumado

Piza integral com creme de espargos, mascarpone e salmão fumado

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 4sa

8 doses

Malzemeler

Massa integral

água
250 g
fermento de padeiro fresco
5 g
mel
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar
farinha tipo 65
150 g
farinha integral
250 g
sal
1 c. chá de

Creme de espargos

água
500 g
espargos cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)
400 g
chalota cortada ao meio
1
salsa só as folhas
3 pés de
azeite
40 g
sal
1 pitada de

Cobertura

Azeite q.b. p/ untar e p/ temperar
sal
1 pitada de
queijo mascarpone
250 g
salmão fumado cortado em fatias
150 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 454.8 mg

Protein 13.3 g

Kalori 1536 kJ / 367.1 kcal

Yağ 17.8 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 7.1 g

Karbonhidrat 41.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rockstars 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarte de arroz, ervilhas e presunto

1sa 15 dk

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2sa

Licor de caroço de nêspera

18000sa

Pizas coelhos da páscoa com rúcula e mozarela

Değerlendirme yok

Tisana de gengibre, mel e citronela

Değerlendirme yok

Copos de granola com mel, iogurte, noz e fruta

1sa

Bebida de coco "zero waste"

40 dk

Bebida de soja e pãezinhos a vapor

1sa 30 dk

Scones de curcuma

30 dk

Pão de farinha de castanha e noz sem glúten

1sa 30 dk

Mel de tâmaras

35 dk

Cheeseburgers vegan

10sa