Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Chiliöl
- 70 g Olivenöl
- 1 EL Chiliflocken
- 2 Chilischoten, rot, getrocknet, klein
Bohnendip
- 3 - 4 Knoblauchzehen, in Scheiben
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 3 Dosen Cannellini-Bohnen (Abtropfgew. à 240 g), abgetropft
- 30 g Zitronensaft
- ½ TL Rosmarin, getrocknet, gehackt
- 1 TL Oregano, getrocknet
- ½ TL Paprika de la Vera
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Baguette, vegan, zum Servieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 436 kJ / 104 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 4.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gemüse-Hummus
10min
Bärlauch-Hummus
15min
Hummus
10min
Veganer Cashew Chedder Käse
3h 10min
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1h 20min
Cashewkäse-Pralinen
2 Std. 45 Min
Bruschetta mit Bohnen-Kapern-Creme
10min
Paprika-Hummus
10min
Hummus mit Zucchini-Feta-Topping
45min
Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)
30min
Hummus, grüne Tahina und israelischer Salat
40min
Kichererbsenpaste - Humus
13h