Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Le riz à la citronnelle
- 200 g de riz basmati
- 450 g d'eau
- ½ c. à café de sel
- 1 tige de citronnelle fraîche, coupée en deux
La pâte de curry vert thaïlandaise
- ½ citron vert non traité, le zeste et le jus
- 40 g d'échalotes
- 15 g de gingembre frais, en tranches (2 mm)
- 2 gousses d'ail
- 20 g de piment vert frais, épépiné, en morceaux (voir conseil)
-
5
g de galanga frais, en tranches (2 mm)
veya ½ c. à café de galanga déshydraté - 10 g de feuilles de coriandre fraîche
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de coriandre moulue
- 1 tige de citronnelle fraîche, en rondelles (5 mm)
- 15 g de basilic Thaï, frais
- 50 g d'huile végétale
- 1 c. à café de sel
Le curry de légumes
- 20 g d'huile végétale
- 250 g d'aubergine,en morceaux (2 x 3 cm)
- 400 g de lait de coco
- 300 g d'eau
-
1
c. à soupe de sucre de palme (isteğe bağlı)
veya 1 c. à soupe de sucre roux (isteğe bağlı) -
3
feuilles de kaffir fraîches
veya 3 feuilles de kaffir déshydratées - ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté
- ½ c. à café de poivre blanc moulu
- 200 g de patate douce, en morceaux (3 cm)
- 100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
- 1 c. à soupe de sauce de poisson, vegan (isteğe bağlı)
-
80
g de pois sugarsnap, coupés en deux
veya 80 g de pois mange-tout, coupés en deux - 80 g de mini-épis de maïs, égouttés
- 1 c. à soupe d'huile de noix de coco, liquide (voir conseil)
- 1 c. à soupe de miel
- ½ c. à café de sel
- 1 brin de ciboulette fraîche, ciselé (0,5 cm)
- 3 brins de coriandre fraîche, équeutés
- piment vert frais émincé, pour la finition (isteğe bağlı)
- feuille de basilic thaï frais, pour la finition
- 1 - 2 citrons verts, coupés en quartiers, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2195.8 kJ / 524.3 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Karbonhidrat
- 70 g
- Yağ
- 21 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 8 g
- Sodyum
- 1158.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 min
Curry de légumes indien
50 min
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3h
Bouchées citronnées sur croûte sablée aux flocons d'avoine
5 Std. 15 Min
Légumes racines et céréales mélangées
3h 15min
Falafel et houmous de betterave rouge
20min
Tajine de lotte au citron confit
1h 35min
Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue
4sa 25 dk
Crumble aux poires et crème à la ricotta
1u.
Soupe onctueuse végétarienne
45 min
Bolognaise au soja
40min
Curry de poulet Thaï rapide
40min