Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

4.2 162 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

2 échalotes
2 gousses d'ail
2 cm de gingembre frais
4 c. à soupe de sauce de soja
1 c. à soupe de vinaigre de riz
1 c. à café de sucre en poudre
1 c. à café de fécule de maïs
500 g d'escalopes de dinde coupées en lanières
1000 g d'eau
200 g de riz basmati
250 g de pois gourmands
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de graines de sésame dorées
1 bouquet de coriandre fraîche ciselée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Protein 37 g

Kalori 1766 kJ / 422 kcal

Yağ 9 g

Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Riz au bœuf et brocoli

50 dk

Boulettes de porc, riz gluant et sauce soja-balsamique

12sa 55 dk

Riz aux saucisses de Hong Kong

55 dk

Papillotes de poulet à la japonaise

35 dk

Bœuf thaï aux oignons et riz basmati

30 dk

Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz

30 dk

Nouilles au curry et porc

50 dk

Salade asiatique au poulet

30 dk

Laab kai (Salade au poulet)

35 dk

Poulet teriyaki 🌶️

2sa 5 dk

Salade Bo bun

12sa

Poulet laqué au sésame

40 dk