Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g de gingembre frais
- 2 gousses d'ail
- 6 c. à soupe de sauce teriyaki
- 4 pavés de saumon frais
- 350 g de courgettes, en fines rondelles
- du sel
- du poivre moulu
- 1600 g d'eau
- 250 g de riz basmati
- 1 c. à café de graines de sésame
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2027 kJ / 482 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbonhidrat
- 53 g
- Yağ
- 16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs
35 min
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35 min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 min
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30 min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 Min
Riz cantonais
30 min
Tajine de poissons au curry
45 min
Curry de poulet à la noix de coco
45 min
Pâtes crémeuses aux crevettes cajun
30 min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 min