Uyumlu sürümler
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de cebolletas en trozos
- 1 cucharadita de sal
- 25 g de vinagre
- 75 g de aceite de oliva virgen extra
- 1000 g de agua
- 4 huevos envueltos en film transparente
- 600 g de patatas en dados
- 200 g de maíz dulce en conserva (1 lata)
- 200 g de atún al natural
-
200
g de palitos de cangrejo
veya 200 g de gambas cocidas - 100 g de aceitunas verdes sin hueso (en conserva), escurridas
- 400 g de judías verdes cocidas (en conserva), escurridas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1769 kJ / 423 kcal
- Protein
- 24.37 g
- Karbonhidrat
- 28.95 g
- Yağ
- 23.32 g
- Lif
- 6.02 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 dk
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 dk
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 Min
Ensalada campera con naranja
1 Std. 10 Min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1小时
Ensalada de arroz con mayonesa
30min
Ensalada campera
1小时
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45 Min
Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel
2 Std.
Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de cangrejo
1hod. 40min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1小时