Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.7 165 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 Portionen

Malzemeler

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Peperoni in Stücken
1
1 gelbe Peperoni, in Stücken
Apfel gross, in Stücken
1
Pinienkerne, unverarbeitet
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico, hell
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer, gemahlen
½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g

Kalori 461 kJ / 110 kcal

Yağ 7 g

Lif 3.2 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Damals. Heute. Für immer. 50 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 dk

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

2sa

Mediterrane Gemüsepfanne

30 dk

Erlebniskochen

2sa

Fenchelsalat mit Parmesan

10 dk

Dattel-Curry-Dip

5 dk

Kartoffel-Eier Salat mit cremigem Dressing

45 dk

Frittata aus dem Egg poacher

35 dk

Grüner Power Salat

20 dk

Himbeer-Basilikum-Sangria

40 dk

Heidelbeer-Schaum

10 dk

Schnelles Zwirbelbrot

40 dk