Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Brokkoli, in Röschen
-
1
rote Peperoni, in Stücken
veya 1 gelbe Peperoni, in Stücken - 1 Apfel, gross, in Stücken
-
30
g Pinienkerne, unverarbeitet
veya 30 g Sonnenblumenkerne - 25 g Olivenöl
-
15
g Obstessig
veya 15 g Balsamico, hell - 1 TL Honig
- 1 ½ TL Senf
-
1
TL Salz
veya 1 TL Kräutersalz - ½ TL Pfeffer, gemahlen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 461 kJ / 110 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 3.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lachs auf Lauch-Frischkäse mit Frühkartoffeln
1 Std.
Gemüsesalat Thermomix® Style
10 dk
Spaghetti Haselnuss-Bolognese
30 Min
Fenchelsalat mit Parmesan (TM6)
10 dk
Fenchelsalat mit Parmesan
10 dk
Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce
1 Std. 15 Min
Kürbis-Kokossuppe
45 Min
Butternusskürbis-Ingwer-Suppe
35 Min
Lauch dünsten (200 g)
20 dk
Rohkostsalat
10 dk
Apfel-Rührkuchen
50 dk
Forellen mit Gemüsereis
45 Min