Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.7 152 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

6 Portionen

Malzemeler

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Peperoni in Stücken
1
1 gelbe Peperoni, in Stücken
Apfel gross, in Stücken
1
Pinienkerne, unverarbeitet
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico, hell
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer, gemahlen
½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g

Kalori 461 kJ / 110 kcal

Yağ 7 g

Lif 3.2 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Damals. Heute. Für immer. 50 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 dk

Mediterrane Gemüsepfanne

30 dk

Avocado-Gurken Salat

20 dk

Peperoni-Hummus

50 dk

Mediterrane Gemüsepfanne

30 dk

Erlebniskochen

2sa

Rüeblisalat mit Joghurtsauce

10 dk

Kürbis-Kokossuppe

45 dk

Fruchtglace

5 dk

Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln

40 dk

Himbeer-Basilikum-Sangria

40 dk

Gemüsesalat Thermomix® Style

10 dk