Erlebniskochen Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.8 70 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 Portionen

Malzemeler

Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Peperoni in Stücken
1
Apfel gross, geviertelt
1
Pinienkerne
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico Bianco
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer, gemahlen
½ TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 629.9 mg

Protein 3.8 g

Kalori 730.5 kJ / 174.6 kcal

Yağ 11.9 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 1.3 g

Karbonhidrat 16.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Erlebniskochen Thermomix® 11 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chili con carne

45 dk

Erlebniskochen

2sa

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 dk

Zwiebeln karamellisieren (200 g)

40 dk

Naturjoghurt

12sa

Karamellsauce

1sa 30 dk

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

2sa

Pochierte Eier aus dem Egg poacher

15 dk

Erlebniskochen Schnelles Zwirbelbrot

40 dk

Erdbeer-Dessert Ruck-Zuck

10 dk

Veganes Mango-Kokos Softeis

10 dk

Schnelles Zwirbelbrot

40 dk