Cihazlar ve Aksesuarlar
Fish burger
Hazırlık 30 dk
Toplam 35 dk
4 pezzi
Malzemeler
-
100 g di pane raffermo a pezzi grossolani
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate interi, lavati e asciugati
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero in polvere
-
400 g di filetti di merluzzo freschi o congelati, a pezzi (2-3 cm)
-
olio di semi di arachide
-
1 uovo
-
pangrattato q.b.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pezzo
Sodyum
625.8 mg
Protein
21.8 g
Kalori
822.3 kJ /
196.5 kcal
Yağ
1.7 g
Lif
1.1 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
24.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021
31 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mini burger di salmone
1sa 30 dk
Nuggets di sogliola
40 dk
Polpette di merluzzo con patate
40 dk
Polpette di merluzzo e patate
55 dk
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45 dk
Crocchette di pesce
1sa
Burger di tacchino, melanzane e ricotta
20 dk
Polpette di tacchino e spinaci
40 dk
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1sa
Cotolette di spinaci
40 dk
Polpette di spinaci
35 dk
Burger di ceci e verdure
40 dk