Cuisson de l'épeautre perlé

Name: Cuisson de l'épeautre perlé
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 200 - 500 g d'épeautre perlé; 400 - 700 g d'eau; ½ - 1 ½ c. à café de sel

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 portions

Malzemeler

200 - 500 g d'épeautre perlé
400 - 700 g d'eau
½ - 1 ½ c. à café de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 0.6 mg

Protein 10.6 g

Kalori 910.6 kJ / 217.5 kcal

Yağ 0.9 g

Lif 37.8 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 37.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mode rice cooker 8 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Oignons caramélisés (500 g)

4.0(10)

45 dk

Guacamole

4.8(58)

5 dk

Cuisson de l'épeautre complet

5.0(3)

35 dk

Cuisson du boulgour moyen

4.9(18)

35 dk

Cuisson du riz long blanc

3.7(23)

35 dk

Rissoler 200 g de poireaux

4.6(8)

20 dk

Rissoler 250 g d'échalotes

Değerlendirme yok

Rissoler un mélange d'ail et d'oignons

4.5(4)

20 dk

Caraméliser 400-500 g d'oignons

4.8(29)

50 dk

Caraméliser 200 g d'oignons

4.8(20)

40 dk

Rissoler 200 g d'oignons

3.7(3)

20 dk

Cuisson du riz

4.4(22)

25 dk