Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de pommes de terre à chair ferme, pelées, en morceaux (2-3 cm)
- 170 g d'oignons, coupés en deux
- 2 oeufs
- 30 g de fins flocons d'avoine
- 1 ½ c. à café de sel
- 2 pincées de noix de muscade moulue
- 1 gousse d'ail
- 450 g de feuilles d'épinards surgelées, décongelées, bien égouttées (± 350 g)
- 3 pincées de poivre moulu
- 30 g d'huile végétale
- 3 c. à soupe de beurre clarifié
- Besin Değeri
- şuna göre 1 morceau
- Kalori
- 587.8 kJ / 140.5 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Karbonhidrat
- 14.1 g
- Yağ
- 8.1 g
- Doymuş Yağ
- 2.9 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 574.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Boulettes sauce tomate et polenta de parmesan
1h 10 min
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
30 min
Tartelettes au chèvre, poireau et fenouil (TM6)
45 min
Pain plat aux poires et au fromage de chèvre
3h
Pain au fromage et à l'ail végan
40 min
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40 min
Poêlée d'orge et ratatouille d'été
40 min
Moussaka de lentilles
2h 20min
Galettes de pommes de terre farcies aux champignons
1h
Poulet frit coréen
3 godz. 10 min
Cabillaud à la méditerranéenne
1h 30 min
Champignons sautés
55 min