Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 - 400 g de graines d'épeautre (voir conseil)
- 10 - 20 g d'huile végétale
- ½ - 1 c. à café de sel
- 400 - 800 g d'eau
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1028.3 kJ / 245.8 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Karbonhidrat
- 37.5 g
- Yağ
- 4.2 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 6.2 g
- Sodyum
- 610 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cuisson du riz
25 min
Cuisson de l'épeautre perlé
35 min
Cuisson du millet
45 min
Cuisson du riz basmati
35 min
Cuisson du riz long blanc
35 min
Pâte brisée vegan
45 min
Pâte de bouillon de légumes végane
1h
Caraméliser 400-500 g d'oignons
50 min
Salade carottes râpées (TM6)
10min
Oignons rissolés (200 g)
20 min
Vinaigrette citronnée
5min
Oignons caramélisés (200 g)
40 min