Cihazlar ve Aksesuarlar
Süßkartoffelspaghetti mit Pesto
Hazırlık 30 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Knoblauchzehe1
-
Mandeln blanchiert40 g
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gemischte Kräuter, frisch (z. B. Basilikum, Petersilie, Minze, Rosmarin, Thymian), nur Blätter50 g
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natives Olivenöl extra etwas mehr zum Beträufeln70 g
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Salz etwas mehr zum Würzen½ TL
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Süßkartoffeln (siehe Tipp)500 g
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Olivenöl zum Beträufeln
-
Wasser500 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
399 mg
Protein
5 g
Kalori
1561 kJ /
372 kcal
Yağ
23 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
31 g
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