Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja

Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

4 unidades

Malzemeler

Guacamole

cebola
50 g
malagueta jalapeño s/ sementes, picada
1
sal
1 c. chá de
dente de alho
1
coentros só as folhas
2 - 3 pés de
tomate s/ sementes, cortado em pedaços
100 g
abacate maduro, cortado em pedaços
1
azeite
30 g
sumo de lima (½ unid. aprox.)
20 g
iogurte grego
100 g

Recheio

dente de alho
1
azeite
40 g
miolo de camarão grande
300 g
300 g miolo de camarão, descongelado
abacate cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
150 g
rebentos de soja
50 g
alface cortada em pedaços
50 g
limão cortado em rodelas
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 0.9 mg

Protein 40.8 g

Kalori 2652.5 kJ / 634 kcal

Yağ 37.3 g

Lif 12.2 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 54.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 6 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fajitas de frango com cogumelos - TM5

Keine Bewertungen

Creme de ervilhas com lulas e tomate

50 Min

Salada grega de espelta

30 Min

Chili de carne com abóbora e bolo de milho

55 Min

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

1 Std. 45 Min

Esparguete integral com pesto de ervilhas

30 Min

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

1 Std. 10 Min

Guisado de borrego com grão em massa folhada

1 Std. 30 Min

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40 Min

Bolonhesa de frutos secos

35 Min

Salada de omelete grega

35 Min

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20 Min