Cihazlar ve Aksesuarlar
Gratinado de batata duchesse com legumes
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 doses
Malzemeler
-
água1600 g
-
batata p/ cozer800 g
-
cenoura c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)700 g
-
ervilhas250 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar30 g
-
ovos4
-
sal¾ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
noz-moscada3 pitadas de
Béchamel
-
manteiga40 g
-
leite500 g
-
farinha40 g
-
sal¾ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
noz-moscada3 pitadas de
-
salsa picada p/ guarnecer½ molho de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
745.3 mg
Protein
12.1 g
Kalori
1594.6 kJ /
381.1 kcal
Yağ
15.5 g
Lif
8.8 g
Doymuş Yağ
8.6 g
Karbonhidrat
50.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta flexitariana
12 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hambúrgueres vulcão
1sa 10 dk
Frango pizzaiola com massa fresca
30 dk
Caril de feijão-preto
35 dk
Sopa vegetariana de noodles Soba
9sa
Caril de frango Cape Malay
1sa
Risoto de kimchi
25 dk
Guisado de cogumelos e salsicha com cevada
55 dk
Pastéis de batata com cogumelos
1sa
Menu pais e filhos: Gratinado de brócolos e pera com massa
1sa
Guisado de grão com legumes
45 dk
Couves-de-bruxelas com bacon e castanhas
40 dk
Bowl de salmão e arroz
30 dk