Cihazlar ve Aksesuarlar
Gratinado de batata duchesse com legumes
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 doses
Malzemeler
-
água1600 g
-
batata p/ cozer800 g
-
cenoura c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)700 g
-
ervilhas250 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar30 g
-
ovos4
-
sal¾ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
noz-moscada3 pitadas de
Béchamel
-
manteiga40 g
-
leite500 g
-
farinha40 g
-
sal¾ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
noz-moscada3 pitadas de
-
salsa picada p/ guarnecer½ molho de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
745.3 mg
Protein
12.1 g
Kalori
1594.6 kJ /
381.1 kcal
Yağ
15.5 g
Lif
8.8 g
Doymuş Yağ
8.6 g
Karbonhidrat
50.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta flexitariana
12 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Massa com brócolos e queijo
Değerlendirme yok
Bolonhesa de lentilhas
50 dk
Vinagreta de soja
5 dk
Salteado de vitela com ananás e especiarias
8sa 30 dk
Massa com 2 molhos
30 dk
Empadão de batata e cogumelos
1sa 20 dk
Trutas recheadas à moda de Bragança
Değerlendirme yok
Piza Marguerita com base de feijão
Değerlendirme yok
Massa cremosa de abóbora
Değerlendirme yok
Bolonhesa de lentilhas com salame no forno
1sa 10 dk
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30 dk
One pot de quinoa
40 dk