Gratinado de batata duchesse com legumes

Gratinado de batata duchesse com legumes

3.8 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 15 dk

6 doses

Malzemeler

água
1600 g
batata p/ cozer
800 g
cenoura c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)
700 g
ervilhas
250 g
manteiga mais q.b. p/ untar
30 g
ovos
4
sal
¾ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
noz-moscada
3 pitadas de

Béchamel

manteiga
40 g
leite
500 g
farinha
40 g
sal
¾ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
noz-moscada
3 pitadas de
salsa picada p/ guarnecer
½ molho de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 745.3 mg

Protein 12.1 g

Kalori 1594.6 kJ / 381.1 kcal

Yağ 15.5 g

Lif 8.8 g

Doymuş Yağ 8.6 g

Karbonhidrat 50.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dieta flexitariana 12 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lasanha de beringela

1sa 10 dk

Lasanha de curgete e pimentos

1sa 15 dk

Salada crocante de batata

1sa 30 dk

Salmão com batata e curgete - TM5

1sa 15 dk

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35 dk

Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan

1sa 30 dk

Brownie de batata-doce

1sa

Polvo grelhado com batata

2sa 45 dk

Salada de batatinhas novas

35 dk

Salmão com tomate e molho amarelo

1sa

Piza com base de beringela e curgete low carb

1sa 15 dk

Muffins de frango e batata-doce

1sa 15 dk