Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing

Lachsforelle auf Salatbett mit Orangendressing

4.8 22 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 Portionen

Malzemeler

Orangensaft, frisch gepresst
40 g
natives Olivenöl extra
50 g
Honig
20 g
Ingwer, getrocknet, gemahlen
½ TL
Salz etwas mehr für den Fisch
½ TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen etwas mehr für den Fisch
½ TL
Wasser
500 g
Lachsforellenfilet mit Haut (à ca. 150 g)
4
Frühlingszwiebeln (ca. 25 g), in Scheiben (5 mm)
4 EL
Cranberrys, getrocknet
4 EL
Vogerlsalat (siehe Tipp), gut gewaschen und trocken geschleudert
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portionen

Sodyum 389 mg

Protein 31 g

Kalori 1422 kJ / 340 kcal

Yağ 17 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Clean Eating 11 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fruchtige Caprese mit fermentierter Paradeisersauce

72sa 30 dk

Zander mit Apfel-Gemüse und Salbei

1sa

Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen

20 dk

Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen

20 dk

Zander mit Safransauce, Reis und Schmorparadeisern

1sa 5 dk

Forellenpäckchen auf Schmorgurken

45 dk

Piri Piri-Hendl mit Gemüsesalat

7sa 20 dk

Fenchel-Spargel-Salat mit weichem Camembert

30 dk

Salat Nicoise

40 dk

Eiskaffee gerührt

40 dk

Spargel Bowl mit Lachs und Kräuteröl

1sa 10 dk

Schnittlauchsauce

10 dk