![Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5736c307-d1c2-4d2e-a68a-aaef5185a762/Derivates/278e3252-546f-41f2-9b4a-f5f077c7a9c4.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g de petit épeautre
- 600 g d'eau
- 200 g de pommes de terre, détaillées en cubes
- 50 g d'huile d'olive
- 25 g de vinaigre
- ½ c. à café de moutarde
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 1 botte de radis, équeutés et émincés en fines rondelles
- 1 pomme, détaillée en cubes
- ½ oignon rose, détaillé en cubes
- 100 g de fromage frais
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 100 g de saumon fumé, détaillé en lanières
- 20 - 30 g de mélange de jeunes pousses de salade
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2051.3 kJ / 490.3 kcal
- Protein
- 18.3 g
- Karbonhidrat
- 48.8 g
- Yağ
- 22.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 9.3 g
- Sodyum
- 781 mg
Alternatif tarifler
Salade vitaminée pomme-mimolette
5min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 Min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 Min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 Min
Poke bowl
30 Min
Salade d'épeautre au poulet
1 Std. 15 Min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 Min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40 Min
Salade de gésiers, endives, pommes et noix
20 Min
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25 Min