Koken van bulgur

Name: Koken van bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porties
Ingredients: 200 - 500 g bulgur; 400 - 800 g water; ½ - 2 el olie; ½ - 1 tl zout

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 porties

Malzemeler

bulgur
200 - 500 g
water
400 - 800 g
olie
½ - 2 el
zout
½ - 1 tl

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 295.8 mg

Protein 5.6 g

Kalori 896.4 kJ / 214.1 kcal

Yağ 1.9 g

Lif 6.5 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rijstkoker modus 8 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gestoomde Chinese groenten

3.7(3)

30 dk

Soba noodle mee goreng

5.0(2)

40 dk

Roerbak met aubergines en kofu

Değerlendirme yok

Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Değerlendirme yok

Koken van basmatirijst

3.2(11)

35 dk

Tajine van lam met abrikozen en honing

5.0(3)

1sa 30 dk

Taboulé met quinoa en tonijn

3.5(6)

40 dk

Sushi donuts

5.0(1)

50 dk

Quinoasalade

4.3(3)

40 dk

Muntthee

4.7(7)

25 dk

Bulgur en rode linzensoep

4.0(3)

50 dk

Immuniteitsboost

4.8(38)

5 dk