Ana içeriğe geç Arama

Pindakaas Havermoutbal
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
20 stuks
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • lijnzaad
    70 g
  • havermout glutenvrij
    100 g
  • pindakaas
    120 g
  • honing
    100 g
    100 g ahornsiroop
  • kokosolie
    10 g
  • hagelslag
    80 g
  • kokos, gedroogd, geraspt
    50 g
    pistachenoten, gehakt

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 stuk

Sodyum 8.3 mg
Protein 3.1 g
Kalori 532.5 kJ / 127.3 kcal
Yağ 7.9 g
Lif 2.5 g
Doymuş Yağ 2.8 g
Karbonhidrat 12.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Tarif
Benelüks
Pindakaas Power: Gezonde Snacks voor Onderweg 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Warme aardappelen salade met de Peeler

5.0(1)

45 dk

Rode bieten smoothie bowl

5.0(2)

10 dk

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

3.8(4)

50 dk

Ontbijt Muffins

5.0(5)

1sa

Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus

Değerlendirme yok

Boeddha bowl met kip

3.5(2)

1sa

Zoete aardappel muffins met walnoten

4.8(12)

1sa

Vier kazen flatbread om te delen

2.0(1)

40 dk

Aardappel flatbread

5.0(1)

12sa

Volkorenpasta met garnalen en crème van kikkererwten

3.0(3)

35 dk

Pindakoekjes met chocolate-chip

Değerlendirme yok