Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

70 g de noix de cajou
1 banane en morceaux
100 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
200 g d'ananas frais (150 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
2 c. à soupe de son d'avoine
15 g de sirop d'érable
75 g de glaçons
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10 g

Kalori 1636 kJ / 391 kcal

Yağ 15 g

Lif 5.6 g

Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie Bowls 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 dk

Chocolat et Poires Overnight Oats

20 dk

Fromage Labneh

Değerlendirme yok

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 dk

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Değerlendirme yok

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 dk

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1sa

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Değerlendirme yok

Granola à la cardamome et à l'orange

2sa 5 dk

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Değerlendirme yok

Barres de petit-déjeuner

1sa 10 dk

Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster