Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

2 portions

Malzemeler

70 g de noix de cajou
1 banane en morceaux
100 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
200 g d'ananas frais (150 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
2 c. à soupe de son d'avoine
15 g de sirop d'érable
75 g de glaçons
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10 g

Kalori 1636 kJ / 391 kcal

Yağ 15 g

Lif 5.6 g

Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothie Bowls 11 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gin fizz à la rhubarbe et au gingembre

Değerlendirme yok

Guacamole

5 dk

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

15 dk

Truffes au cacao et fruits secs sans sucre ajouté

45 dk

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2sa 10 dk

Smoothie

5 dk

Cheesecake glacé

3sa

Lait de cajou et coco

10 dk

Jus détox pour une peau rayonnante

10 dk

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 dk

Smoothie bowl jaune

2sa 20 dk

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 dk