Smoothie riche en Protéines avec épinards

Smoothie riche en Protéines avec épinards

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portion

Malzemeler

10 g de beurre d'amandes blanches
150 g de yaourt grec

150 g thé vert, infusé
150 g glaçons
10 g poudre de protéine de lactosérum
100 g de feuilles d'épinards frais
1 goutte huile essentielle de cannelle

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 80.7 mg

Protein 13 g

Kalori 501 kJ / 119 kcal

Yağ 3.1 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 11.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pain blanc en cocotte

3sa 15 dk

Crêpe soufflée Dutch Baby

20 dk

Booster Immunitaire

5 dk

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 dk

Porridge aux fruits et à la cannelle

15 dk

Œuf, poitrine fumée et poivrons grillés

35 dk

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10 dk

Muesli gourmand chocolat-poire

8sa

Gelée de framboise et citron

45 dk

Boulettes de riz salées

Değerlendirme yok

Komplet lepinja - pain Serbe

Değerlendirme yok

Œufs bénédicte au sirop d'agave et au saumon fumé

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster