Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de betterave, crue, en morceaux
- 1 pomme, coupée en quatre
- 4 abricots secs, dénoyautés
- 30 g de sirop d'agave
- 40 g de flocons d'épeautre
- 70 g de jus d'orange, frais
- 50 g de glaçons
- ½ c. à soupe de graines de chia
- 10 rondelles de pomme séchée
- 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
- 12 noix de pécan
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2348 kJ / 560 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 54 g
- Yağ
- 31 g
- Lif
- 13.4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Menu: Crème de laitue, bar et pommes de terre en sauce au cresson
30 Min
Digestif au fenouil
10 Min
Tartelettes filo aux fraises et au fromage de chèvre
30 Min
Sandwichs au pesto d'épinards
1 Std. 55 Min
Smoothie bowl jaune
Keine Bewertungen
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2 Std. 10 Min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
Keine Bewertungen
Charlotte au chocolat et à la banane
24h
Sandwich glacé
Keine Bewertungen
Soupe au poulet mexicaine
40 Min
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 Min
Dessert au café
15 Min