Bacalao al horno al estilo mediterráneo

Bacalao al horno al estilo mediterráneo

3.9 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 porciones

Malzemeler

100 g de cebolla blanca en cuartos
60 g de aceite de oliva extra virgen
350 g de papa en rebanadas (5-7 mm)
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta negra recién molida
20 g de agua
500 g de bacalao desalado en trozos (3 cm)
2 cdas de pan molido
aceite de oliva extra virgen para engrasar
1 diente de ajo pelado
300 g de jitomate triturado en lata
1 cdita de sal
50 g de aceitunas verdes deshuesadas
½ cdita de orégano seco
aceitunas verdes deshuesadas para espolvorear
orégano seco para sazonar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 8958.3 mg

Protein 83.5 g

Kalori 2719.6 kJ / 650 kcal

Yağ 19.5 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MUNDO THERMOMIX VI 15 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Horneado de pasta con atún

30 min

Pay de bacalao y brócoli

1 godz. 10 min

Cocotes

40 min

Crema de pistache (Black Diamond)

1 godz.

Couscous de verduras y filete de salmón en salsa de cúrcuma

50 min

Pollo al chilindrón

50 min

Lasaña de espinaca y queso

2 godz. 45 min

Garbanzos con espinacas

1 godz. 10 min

Lomo de cerdo en salsa de calabaza

1 godz. 30 min

Tarta de poro y jamón

50 min

Lasaña de espinacas con requesón

55 min

Chiles rellenos de frijol con mole negro

2 godz. 10 min