Puré de fruta con yogur y cereal

Puré de fruta con yogur y cereal

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 porciones

Malzemeler

100 g de harina
40 g de azúcar
50 g de mantequilla
40 g de hojuelas de avena
½ cdita de canela en polvo
20 g de nuez de castilla, pelada
1000 g de pera madura, en trozos
1 naranja jugo y ralladura
720 g de yogur griego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 0 mg

Protein 9 g

Kalori 1566 kJ / 373 kcal

Yağ 13 g

Lif 0 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 55 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30.Treinta.30 90 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarta de requesón y canela

1sa

Higos con miel y requesón

2sa

Yogur con plátano y chía

5 dk

Ensalada fría de arroz

45 dk

Ensalada mixta con aderezo de granada en Varoma

30 dk

Hamburguesas de ternera rellenas de queso en salsa de almendra

50 dk

Fideos chinos con curry y vegetales

45 dk

Banh cam (bolitas de ajonjolí rellenas)

1sa 20 dk

Smoothie de zanahoria y coco

10 dk

Ensalada de arroz

1sa

Smoothie de higo y miel

5 dk

Tarta de aguacate

6sa