Cihazlar ve Aksesuarlar
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
2 μερίδες
Malzemeler
-
νιφάδες βρώμης120 γρ.
-
400 γρ. γάλα σόγιαςγάλα βρώμης400 γρ.
-
μέλι2 κ.σ.
-
φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα σε κομμάτια (2-3 εκ.)200 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
6 g
Kalori
1619 kJ /
387 kcal
Yağ
7 g
Lif
8 g
Karbonhidrat
80 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 dk
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ
55 dk
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20 dk
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1sa 35 dk
Μπράουνις με καραμέλα
1sa 20 dk
Θεραπευτικό τσάι
20 dk
Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
30 dk
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10 dk
Σιγομαγειρεμένα κεφτεδάκια σε σάλτσα ντομάτας
3sa 40 dk
Αναζωογονητικό smoothie
5 dk
Σπαγγέτι με λεμόνι
35 dk
Πίτσα φρεσκολίνα
1sa 40 dk