Cihazlar ve Aksesuarlar
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
πορτοκάλι μόνο τη φλούδα, χωρίς το άσπρο μέρος½
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα6 κλωνάρια
-
χυμό πορτοκαλιού (περίπου 1 πορτοκάλι)30 γρ.
-
καρότα (περίπου 4), ξεφλουδισμένα και κομμένα στα 3450 γρ.
-
πράσινα μήλα κομμένα στα τέσσερα και καθαρισμένα250 γρ.
-
σέλερι (περίπου 120 γρ.), κομμένα στη μέση2 κλωνάρια
-
θαλασσινό αλάτι (προαιρετικά)1 πρέζα
-
καρύδια, ψιλοκομμένα (προαιρετικά)60 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
77 mg
Protein
2.4 g
Kalori
609 kJ /
145 kcal
Yağ
10 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
9.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Καθημερινή κουζίνα
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Değerlendirme yok
Ισπανικές πατάτες "bravas" με πικάντικη σάλτσα ντομάτας και σάλτσα σκόρδου (aioli)
1sa 15 dk
Κέικ σοκολάτας με παντζάρι
2sa 20 dk
Καρπάτσιο παντζαριού
Değerlendirme yok
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
8sa 30 dk
Νιόκι πατάτας και αρακά
1sa
Γλυκόξινο αγγουράκι τουρσί
Değerlendirme yok
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
5 dk
Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί
Değerlendirme yok
Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά
1sa 15 dk
Καρυδόψωμο
1sa 20 dk
Άλειμμα τυριών με μυρωδικά
1sa 10 dk