Pea Soup with Squid and Tomatoes

Pea Soup with Squid and Tomatoes

3.0 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

Tomatoes

extra virgin olive oil
30 g
garlic clove
1
cherry tomatoes
25
fine sea salt
2 pinches
mint leaves
3

Pea Soup and Squid

frozen peas
400 g
water
200 g
raw squid rings (see tip)
800 g
salt
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 28.6 g

Kalori 1063.8 kJ / 254.2 kcal

Yağ 11.2 g

Lif 1.2 g

Karbonhidrat 9.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Community Stars Showcase 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Monkfish and prawn soup

1sa

Cream of Tomato Soup with Carrot and Squash, Honey Mustard Salmon with Rice

35 dk

Green Spelt Bread Patties

1sa 10 dk

Spooky Spaghetti and Meatballs (TM6 & TM5)

1sa 25 dk

Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks

45 dk

Cod with Citrus Butter

50 dk

Cucumber Soup with Prawn Skewers

35 dk

Thai-style Prawn Broth, Spiced Apples

1sa 15 dk

Bread and Tomato Soup, Rolled Spinach Omelette and Steamed Ratatouille Vegetables

1sa 5 dk

Exotic Smoothie

5 dk

Skin glow detox juice

10 dk

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

30 dk