Ana içeriğe geç Arama
Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie
4.2 20 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • chia seeds
    1 tbsp
  • raw cashews
    30 g
  • ground cardamom to taste
    ¼ - ½ tsp
  • banana cut into quarters
    1
  • frozen raspberries plus extra to garnish
    50 g
  • canned peaches drained and chilled
    200 g
  • ice cubes
    50 g
  • apple juice
    80 g
  • water
    80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 12.5 mg
Protein 0.6 g
Kalori 1017.1 kJ / 242.2 kcal
Yağ 9.9 g
Lif 7.7 g
Doymuş Yağ 1.5 g
Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooking for Me and You 70 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mixed berry jam

4.7(37)

50 分钟

Mac and smoky cheese

4.3(180)

1小时 20 分钟

Eggs Benedict and corn muffins

4.5(2)

1小时 15 分钟

Frozen Coconut Mango Lemonade

4.2(12)

5 分钟

Green smoothie

4.7(81)

5 分钟

Cooking gnocchi or pasta

4.4(16)

35 分钟

Poached eggs with hollandaise

2.2(49)

40 分钟

Sunrise smoothie

4.6(53)

10 分钟

Vanilla frosting

3.0(6)

1小时 35 分钟

Scream cupcakes

4.0(9)

2小时 5 分钟

Lemon cupcakes with citrus syrup

4.1(168)

40 分钟

Steamed greens with lemon feta

4.7(190)

20 分钟