Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de queso cheddar en trozos
- 130 g de galletas saladas
- 250 g de agua
- 300 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 1 pellizco de sal
- 1 - 2 cucharadita de mantequilla para engrasar
- 4 huevos
- 1 pellizco de pimienta molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 641 kJ / 153 kcal
- Protein
- 7.3 g
- Karbonhidrat
- 8.3 g
- Yağ
- 10.3 g
- Doymuş Yağ
- 4.5 g
- Lif
- 0.3 g
- Sodyum
- 226.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tortillitas de calabacín
20min
Gratinado de pasta con brócoli y jamón
1 Std. 10 Min
Bocados de coliflor y queso
45min
Bolitas de coliflor con salsa de tomate y beicon
1 Std.
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1 godz. 45 min
Pasteles de brócoli y beicon
45min
Nuggets de coliflor
30min
Fishcakes de salmón
2 Std. 20 Min
Gratinado de brócoli, pera y pasta con queso azul
1 Std.
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Gratín de pasta con coliflor y queso ahumado
1 Std.