Cihazlar ve Aksesuarlar
Berry and polenta porridge
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 portions
Malzemeler
-
water550 g
-
milk200 g
-
ground cinnamon¾ tsp
-
honey plus extra to drizzle60 g
-
polenta130 g
-
yoghurt of choice, plus extra to serve200 g
-
fresh mixed berries to serve200 g
-
almonds roughly chopped, to serve
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
63.1 mg
Protein
8.9 g
Kalori
1493.9 kJ /
357.1 kcal
Yağ
9.7 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
2.9 g
Karbonhidrat
61.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Less waste, more food with Thermomix®
70 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dutch Baby Pancake
20 dk
Almond milk to almond pancakes
30 dk
Carrot cake overnight oats (Diabetes)
1sa
Ham and cheese quinoa muffins
1sa 30 dk
Pumpkin pancakes
1sa 35 dk
Pumpkin pie porridge
20 dk
Spiced carrot porridge
25 dk
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 dk
Classic Polish 'tort'
2sa 25 dk
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15 dk
Better-for-you banana pancakes
30 dk
Fluffy ricotta pancakes
35 dk