Papaya bowl

Papaya bowl

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 raciones

Malzemeler

1 papaya
250 g de piña fresca en trozos, congelada
100 g de plátano maduro, en trozos
150 g de naranja pelada, sin nada de parte blanca
10 g de leche de almendras
2 cucharadas de copos de avena
50 g de arándanos frescos
piña fresca
1 cucharada de pipas de calabaza
1 de semillas de lino
2 cucharadas de copos de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 raciones

Sodyum 21.9 mg

Protein 11.7 g

Kalori 2387.3 kJ / 571.1 kcal

Yağ 15.8 g

Lif 17.4 g

Doymuş Yağ 6.2 g

Karbonhidrat 94.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 152 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polos de mango

6sa 20 dk

Aguacates a la plancha con tomate picante

25 dk

Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa

25 dk

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

2sa 20 dk

Smoothie de granada

5 dk

Smoothie de mango, fresa y piña

10 dk

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5 dk

Polos de sorbete de paraguayas con fresas

4sa 30 dk

Polos de piña

6sa 5 dk

Bol de smoothie verde

10 dk

Smoothie de verduras

5 dk

Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta

15 dk