Papaya bowl

Papaya bowl

4.2 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

4 raciones

Malzemeler

1 papaya
250 g de piña fresca en trozos, congelada
100 g de plátano maduro, en trozos
150 g de naranja pelada, sin nada de parte blanca
10 g de leche de almendras
2 cucharadas de copos de avena
50 g de arándanos frescos
piña fresca
1 cucharada de pipas de calabaza
1 de semillas de lino
2 cucharadas de copos de coco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 raciones

Sodyum 21.9 mg

Protein 11.7 g

Kalori 2387.3 kJ / 571.1 kcal

Yağ 15.8 g

Lif 17.4 g

Doymuş Yağ 6.2 g

Karbonhidrat 94.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 152 51 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie de pomelo, apio, aloe y perejil

5 dk

Ensalada de primavera con pomelo

30 dk

Limones especiados en conserva

72sa 10 dk

Crema de pera con vainilla y jengibre

1sa 20 dk

Picantones a la brasa con glaseado agridulce y ensalada Waldorf

1sa 5 dk

Mini poke bowls vegetarianos

40 dk

Té verde con menta y cítricos

20 dk

Cinco especias chinas

10 dk

Sopa tailandesa de langostinos. Manzanas con especias

1sa 15 dk

Rollitos veganos

1sa

Ensaladilla rusa de remolacha

1sa 10 dk

Bol tex-mex

50 dk