Zupa z rukoli

Zupa z rukoli

4.3 235 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 porcje

Malzemeler

  • 100 g cebuli przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 30 g masła
  • 400 g ziemniaków pokrojonych na 2 cm kawałki
  • 800 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 100 g rukoli
  • 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 3 - 4 krople sosu Tabasco® (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 323.3 mg
Protein 3.6 g
Kalori 987.3 kJ / 236 kcal
Yağ 15.7 g
Lif 3.1 g
Doymuş Yağ 9.6 g
Karbonhidrat 22.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...