Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

3.4 60 değerlendirme
Hazırlık 35 dk
Toplam 35 dk
4 porcje

Malzemeler

  • 300 g różyczek kalafiora
  • 300 g kalafiora podzielonego na różyczki
  • 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 10 g migdałów, blanszowanych
  • 1 ząbek czosnku
  • 80 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 200 g pomidorów bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
    200 g krojonych pomidorów, z puszki, dobrze odsączonych z zalewy

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 6.8 g
Kalori 703 kJ / 168 kcal
Yağ 11.9 g
Karbonhidrat 15.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...