Artischocken sous-vide

Artischocken sous-vide

3.7 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

1 Portion

Malzemeler

Lauch in dünnen Scheiben (5 mm)
80 g
natives Olivenöl extra
30 g
Artischockenherzen, frisch geputzt und in Streifen geschnitten
2 - 3
Zitrone
2 Scheiben
Salz
1 - 2 Prisen
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Wasser
1500 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 510 mg

Protein 7.9 g

Kalori 1437 kJ / 343 kcal

Yağ 30.5 g

Lif 28.9 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 9.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sous-vide 20 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gedämpfte süß-saure Fleischtascherl

1sa 10 dk

Menü: Pastinaken-Kürbis-Suppe, Linsenpastete mit Rettichsalat, Brombeer-Trifle

2sa 40 dk

Rote Rüben-Ziegenkäse-Eis mit Crackern

15sa

Lachs sous-vide mit Avocadocreme

1sa 5 dk

Risotto mit Wildbrokkoli

40 dk

Kartoffel-Lauch-Suppe (XXL)

1sa

Chicorée mit Blauschimmelsauce

25 dk

Gemüsebowl mit Fisch & Kimchisauce

50 dk

Veggie+ Board

1sa 45 dk

Bouillabaisse

1sa 25 dk

Aioli (ohne Ei)

10 dk

Erdäpfel-Sellerie-Püree

35 dk