Artischocken sous-vide

Artischocken sous-vide

3.7 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

1 Portion

Malzemeler

Lauch in dünnen Scheiben (5 mm)
80 g
natives Olivenöl extra
30 g
Artischockenherzen, frisch geputzt und in Streifen geschnitten
2 - 3
Zitrone
2 Scheiben
Salz
1 - 2 Prisen
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Wasser
1500 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 510 mg

Protein 7.9 g

Kalori 1437 kJ / 343 kcal

Yağ 30.5 g

Lif 28.9 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 9.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sous-vide 20 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Schnelle cremige Polenta

25 dk

Palak Paneer mit Reis

45 dk

Italienischer Brunch

1sa 50 dk

Pisco Sour

10 dk

Tagliatelle mit Schwammerlragout und Salbeipesto

45 dk

Melanzani mit Miso-Glasur (Nasu dengaku)

1sa

Orangen mit Mandelschaum

1sa 50 dk

Susi-Torte

25sa 45 dk

Warmer Bohnenaufstrich mit gegrillten Paprikastreifen

13sa 20 dk

Velouté von Topinambur

30 dk

Venusmuschelsuppe mit Riesengarnelen

1sa

Zitronen-Hummus-Nocken

45 dk