Artischocken sous-vide

Artischocken sous-vide

3.7 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

1 Portion

Malzemeler

Lauch in dünnen Scheiben (5 mm)
80 g
natives Olivenöl extra
30 g
Artischockenherzen, frisch geputzt und in Streifen geschnitten
2 - 3
Zitrone
2 Scheiben
Salz
1 - 2 Prisen
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Wasser
1500 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 510 mg

Protein 7.9 g

Kalori 1437 kJ / 343 kcal

Yağ 30.5 g

Lif 28.9 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 9.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sous-vide 20 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Walnuss-Spinat-Chutney

45min

Aquafaba Pavlova

2h 35min

Buchweizennudeln (glutenfrei)

35min

Karottensalat mit Feta und Minze

40min

Rote Linsen-Kürbissuppe (XXL)

40min

Menü: Geeister Himbeerdrink, fruchtiger Linsensalat & Kokospudding

55min

Gewürzpaste Asia Style

1h

Chai Pulver

10min

Orangen mit Mandelschaum

1h 50min

Zitronen-Hummus-Nocken

45min

Oliventapenade mit Walnüssen

40min

Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln

45min