Artischocken sous-vide

Artischocken sous-vide

3.7 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

1 Portion

Malzemeler

Lauch in dünnen Scheiben (5 mm)
80 g
natives Olivenöl extra
30 g
Artischockenherzen, frisch geputzt und in Streifen geschnitten
2 - 3
Zitrone
2 Scheiben
Salz
1 - 2 Prisen
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Wasser
1500 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 510 mg

Protein 7.9 g

Kalori 1437 kJ / 343 kcal

Yağ 30.5 g

Lif 28.9 g

Doymuş Yağ 4.5 g

Karbonhidrat 9.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sous-vide 20 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3sa 40 dk

Maracuja-Creme-Törtchen

2sa 30 dk

Menü: Karotten-Ingwer-Suppe; Gefüllte Gans mit Rotkraut und Schwarzwälderkirsch-Dessert

5sa 30 dk

Zitronensorbet

6sa 40 dk

Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip

4sa 50 dk

Asiatischer Reisnudelsalat mit Huhn

1sa 20 dk

Beef Wellington mit Rotwein-Jus und Champignon-Duxelle

2sa 30 dk

Safranreis

30 dk

Misosuppe mit Gemüse

40 dk

Scharfe Garnelensuppe

35 dk

Vegetarische Samosas aus dem Backofen

2sa 15 dk

Matcha-Glace

10sa 30 dk