Sformato di cavolfiore e spinaci

Sformato di cavolfiore e spinaci

4.5 77 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

6 porzioni

Malzemeler

Besciamella

20 g di burro
250 g di latte
20 g farina tipo 00
5 g di sale
1 pizzico di pepe nero in polvere
1 pizzico di noce moscata in polvere

Sformatini cavolfiore e spinaci

30 g Parmigiano Reggiano
1000 g acqua
300 g di cimette di cavolfiore
100 g di spinaci freschi
2 uova
5 g di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 8.1 g

Kalori 548 kJ / 131 kcal

Yağ 7.7 g

Lif 1.6 g

Karbonhidrat 6.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cavolini e cavoletti 6 Tarif
İtalya

Cocottine 25 Tarif
İtalya

Cocottine per Varoma® 44 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

1 Std. 30 Min

Lasagna radicchio e salsiccia

2 Std.

Tagliatelle al ragù di coniglio

1 Std.

Tris di salse per aperitivo

30 Min

Risotto con fichi e speck

40 Min

Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano

1 Std.

Pizza di cavolfiore

1 Std. 30 Min

Lasagne agli asparagi

1 Std. 30 Min

Insalatona con asparagi al Varoma

45 Min

Cavolfiori con bagna cauda e scorzone

30 Min

Pesto di rucola e avocado

15 Min

Salmone con crema di avocado sottovuoto

1 Std.