Cihazlar ve Aksesuarlar
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
2 porcje
Malzemeler
Polędwiczki wieprzowe, purée z selera i marchewka na parze
-
2 cebule szalotki przekrojone na pół
-
400 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
250 g polędwicy wieprzowej bez białych błonek (Ø 5 cm)
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
papryka ostra, mielona do oprószenia mięsa
-
200 g pora, pokrojonego w 5 mm plastry200 g marchewki pokrojonej w 3 mm plastry
-
50 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
Sos kaparowo-cytrynowy
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oleju
-
50 g śmietany, 12% tłuszczu
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny
-
1 czubata łyżeczka skrobi ziemniaczanej
-
¼ łyżeczki soli (isteğe bağlı)
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekana
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
35 g
Kalori
1472 kJ /
352 kcal
Yağ
14 g
Lif
11.7 g
Karbonhidrat
15 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
SZYBKIE OBIADY
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45 dk
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z purée ziemniaczanym
1sa 50 dk
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45 dk
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55 dk
Polędwiczka wieprzowa w sosie porowym z ryżem basmati
45 dk
Roladki z kurczaka i pora
55 dk
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40 dk
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 dk
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1sa 50 dk
Kluski z indykiem, sosem śmietanowym i porem
40 dk
Indyk z warzywną kaszą
45 dk
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13sa 20 dk