Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 1000 g di acqua
- 350 g di cime di rapa, pulite
- 5 uova
- 5 g di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 498 kJ / 119 kcal
- Protein
- 11.2 g
- Karbonhidrat
- 1.1 g
- Yağ
- 7.3 g
- Lif
- 1.7 g
Alternatif tarifler
Tortino di lenticchie
50 min
Tortino di lenticchie
1hod.
Torrette di patate ai broccoli
1hod.
Tortino di fagiolini e patate
1ωρ. 30 λεπτ.
Burger di spinaci
40 λεπτ.
Melanzane ripiene light
1hod.
Tortini di cavolfiore e formaggio
35 λεπτ.
Contorno di zucca gratinata alle erbe aromatiche
40 λεπτ.
Frittata di bietole, patate e cipolla
55min
Contorno di finocchi con panure al timo
35 λεπτ.
Frittata di spinaci al forno
45min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 min