Flans de tupinambo e molho de salsa

Flans de tupinambo e molho de salsa

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

6 doses

Malzemeler

tupinambo s/ casca, cortado em pedaços (3 cm aprox.)
250 g
chalota cortada ao meio
1
dente de alho
1
azeite mais q.b. p/ untar
30 g
bebida de soja
120 g
ovos
3
noz-moscada
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
sal
2 c. chá de
água
500 g
pinhão torrado
60 g
amido de milho
25 g
caldo de legumes líquido s/ lactose
250 g
pimenta preta
½ c. chá de
salsa só as folhas
10 g
sumo de limão
15 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 0.6 mg

Protein 6.2 g

Kalori 868.8 kJ / 207.7 kcal

Yağ 14.5 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 15.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 dk

Doce de cereja

2sa 30 dk

Muffins de milho e cheddar sem glutén

45 dk

Crumble de amêndoa com legumes

1sa

Gratinado de funcho vegan

1sa 25 dk

Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado

1sa

Chutney rápido de maçã

20 dk

Molho de cogumelos e vinho branco

30 dk

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

6sa

Canja de frango e gengibre com massa integral

1sa

Jelly shots de papaia

10 dk

Achar de beringela

1sa 25 dk