Ana içeriğe geç Arama
Bruschetta de legumes

Bruschetta de legumes
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
8 unidades
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • salsinha fresca somente as folhas
    5 talos de
  • azeite de oliva extra virgem
    40 g
  • cenoura cortada em tiras finas
    100 g
  • abobrinha italiana cortada em tiras finas
    100 g
  • pimentão vermelho cortado em tiras finas
    100 g
  • cebola cortada em tiras finas
    100 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pão italiano, tostado
    8 fatias de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 360.3 mg
Protein 7.8 g
Kalori 1132.7 kJ / 270.7 kcal
Yağ 10 g
Lif 4.8 g
Doymuş Yağ 1.7 g
Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Comes e bebes 20 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batatas "fritas" saudáveis

4.7(294)

40 Min

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

5.0(8)

45 Min

Húmus de pesto com tomate seco

4.9(16)

15 Min

Bolas energéticas de aveia e banana

4.1(90)

20 Min

Bolas energéticas de amendoim

4.7(7)

1 Std.

Gressinos de alecrim

Keine Bewertungen

Pão de queijo proteico

5.0(1)

55 Min

Barra de cereais proteica

Keine Bewertungen

Barras de quinoa, amêndoa e mel

Keine Bewertungen

Muffins com salada de caranguejo

Keine Bewertungen

Wrap de húmus e vegetais

4.0(1)

30 Min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Keine Bewertungen

 Tümünü göster
Tümünü göster