Batatas "fritas" saudáveis

Batatas "fritas" saudáveis

4.7 288 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

água
500 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) c/ casca cortada em palitos grossos
1000 g
1000 g batata-doce, c/ casca cortada em palitos grossos
sal
3 c. chá de
azeite
45 g
alecrim (isteğe bağlı)
1 c. chá de
Maionese de ervas q.b. p/ servir

Ketchup, q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 3 g

Kalori 1665 kJ / 398 kcal

Yağ 11 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 71 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

#euficoemcasa 17 Tarif
Portekiz

Revista Setembro 2019 27 Tarif
Portekiz

Rockstars 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35 dk

Massa com melão e presunto

40 dk

Laranjada

5 dk

Salmão com batata nova e legumes de verão

35 dk

Frango com molho de leitão

1sa

Salada de grão com vinagreta de pimentos

5 dk

Bacalhau com vinho do Porto

45 dk

Papelotes de salmão com salada de batata

45 dk

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

30 dk

Lombinho no pão

1sa 45 dk

Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres

45 dk

Salada-russa

50 dk