Cihazlar ve Aksesuarlar
Batatas "fritas" saudáveis
Hazırlık 5 dk
Toplam 40 dk
4 doses
Malzemeler
-
água500 g
-
1000 g batata-doce, c/ casca cortada em palitos grossosbatata (de casca vermelha p/ fritar) c/ casca cortada em palitos grossos1000 g
-
sal3 c. chá de
-
azeite45 g
-
alecrim (isteğe bağlı)1 c. chá de
-
Ketchup, q.b. p/ servirMaionese de ervas q.b. p/ servir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
3 g
Kalori
1665 kJ /
398 kcal
Yağ
11 g
Lif
8 g
Karbonhidrat
71 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Piza múmia
1sa 20 dk
Cozer 2 bananas com chocolate
20 dk
Laranjada
5 dk
Bife com manteiga de ervas
2sa 15 dk
Frango com molho de leitão
1sa
Massa com molho de couve-flor
40 dk
Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão
2sa 10 dk
Piza picante
1sa 20 dk
Piza rápida de peperoni
1sa
Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos
35 dk
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
1sa 40 dk
Lombinho no pão
1sa 45 dk