Batatas "fritas" saudáveis

Batatas "fritas" saudáveis

4.7 288 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 40 dk

4 doses

Malzemeler

água
500 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) c/ casca cortada em palitos grossos
1000 g
1000 g batata-doce, c/ casca cortada em palitos grossos
sal
3 c. chá de
azeite
45 g
alecrim (isteğe bağlı)
1 c. chá de
Maionese de ervas q.b. p/ servir

Ketchup, q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 3 g

Kalori 1665 kJ / 398 kcal

Yağ 11 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 71 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

#euficoemcasa 17 Tarif
Portekiz

Revista Setembro 2019 27 Tarif
Portekiz

Rockstars 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cozer 2 bananas com chocolate

20 min

Laranjada

5 min

Bife com manteiga de ervas

2 godz. 15 min

Frango com molho de gengibre

1 godz. 20 min

Frango com molho de leitão

1 godz.

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35 min

Salada de grão com vinagreta de pimentos

5 min

Frango e legumes da época na frigideira

1 godz. 20 min

Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão

2 godz. 10 min

Surpresas de peru

45 min

Frango assado com laranja e arroz árabe

1 godz.

Frango de cebolada à angolana

30 min