Wraps de frango

Wraps de frango

4.5 33 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

10 unidades

Malzemeler

água
1200 g
folhas de alface
120 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
Azeite q.b. p/ temperar
sal
1 pitada de
limão só o sumo
1
frango assado s/ ossos cortado em pedaços
300 g
dente de alho
1
cebolo
30 g
coentros
10 g
piripíri
1 pitada de
queijo-creme
250 g
pasta tandoori
25 g
wraps
10
tomate cortado em rodelas
350 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 14 g

Kalori 0 kJ / 203 kcal

Yağ 9 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

150 receitas - As melhores de 2016 156 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cachorro quente

30 dk

Marinada grega para carnes brancas

5 dk

Salada de frango

50 dk

Espetadas de frango com arroz selvagem

5sa 50 dk

Massa integral com presunto e feta

30 dk

Piano com molho barbecue e salada de cenoura

11sa

Sanduíche de atum, tomate e pepino

30 dk

Mini pizas

1sa 30 dk

Wrap caeser

30 dk

Frango com molho de gengibre

1sa 20 dk

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 dk

Salada russa de massa com molho tártaro

1sa 20 dk